Maks Dudek
Trener personalny
Jestem fizjoterapeutą, trenerem medycznym i trenerem przygotowania motorycznego.
Umiejętności
Pokażę jak szybko, skutecznie i bezpiecznie zrealizować twoje cele treningowe lub terapeutyczne. Dzięki treningowi ze mną zobaczysz, że wysiłek fizyczny nie musi być nudny a może się stać nierozłączną częścią twojego życia.
Hobby
Od dziecka gram w tenisa, a od 6 lat jestem także trenerem tej dyscypliny. Uważam, że jest to świetny sport zarówno dla zdrowia fizycznego ale także dla naszej psychiki.
Wyróżnik
Wyróżnia mnie spojrzenie na trening z perspektywy fizjoterapeuty. Dzięki temu jestem w stanie dobrać dla Ciebie skuteczny ale przede wszystkim bezpieczny sposób treningu lub terapii.
„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu” – Wojciech Owieczko
W mojej pracy wyróżnia mnie połączenie technik fizjoterapeutycznych z treningiem co pozwala mi bezpiecznie i skutecznie dobrać środki do osiągnięcia celu pacjenta.
Od dziecka gram w tenisa i jestem osobą aktywną fizycznie. Chciałem połączyć swoją pasję do sportu z moją pracą zawodową a fizjoterapia wydała się najlepszym wyborem. Od tego czasu wciągnąłem się w fizjoterapię i trening medyczny a satysfakcja z efektów zdrowotnych moich pacjentów pokazała mi, że to jest to co powinienem robić.
W swojej pracy łącze trening i aktywność ruchową z technikami manualnymi, tak żeby jak najszybciej oraz najbezpieczniej przeprowadzić pacjenta przez terapię i trening.
Moja usługa kierowana jest głównie do tenisistów, osób wracających do sprawności po kontuzji, osób aktywnych chcących poprawić swoje wyniki sportowe oraz osób chcących rozpocząć swoją przygodę z aktywnością w sposób bezpieczny i efektywny.
Dzięki współpracy ze mną pacjenci są w stanie w sposób bezpieczny i skuteczny wrócić do sprawności po kontuzji, poprawić swoje wyniki sportowe lub rozpocząć aktywność fizyczną w sposób bezpieczny i efektywny.
Skończone szkoły i kursy
Trener personalny
Fizjo4Life Warszawa
Trener medyczny
Fizjo4Life Warszawa
Masaż tkanek Głębokich
Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, Kraków
Kinesiotaping
Kinesio Polska, Kraków
