Czakra to twór opisywany jako ośrodek psychoenergetyczny w ciele człowieka. Podczas terapii w nurcie Kinezjologii Energetycznej pracujemy właśnie w obszarze czakry. Czakra wpływa na ciało w fizyczny, emocjonalny, umysłowy i duchowy sposób.  W każdej sekundzie naszego życia do ciała dopływają miliony bodźców i informacji. Informacja z prędkością większą od światła otrzymywana jest jako energia subtelna, …

Ból lewego biodra w dolnej fazie przysiadu. To właśnie taki problem miała przygotowująca się do Akademickich Mistrzostw Polski w Trójboju Siłowym Justyna. Przez ten dyskomfort straciła radość z treningów. Ból w lewym biodrze podczas przysiadu może mieć wiele możliwych przyczyn. Moim zadaniem było pomóc Justynie z tym problemem, tak aby mogła jak najszybciej wrócić do …

Ból pleców jest najczęstszą dolegliwością kobiet w ciąży. Dzieję się tak z kilku powodów. Pierwszy to rosnące dziecko – jego wzrost powoduje zwiększenie masy ciała przyszłej mamy w okolicy brzucha. Co za tym idzie ciało musi zmienić dotychczasowy wzór łapania środka ciężkości i przenieść go na inne struktury – brzuch przestaje nam w tym pomagać, …

Czym są piny? Do czego służą i w czym pomagają? Piny, inaczej klawiki, są to narzędzia do terapii tkanek miękkich. Przypominają z jednej strony budowę śrubokrętu płaskiego, a z drugiej strony posiadają zakończenie ostre w kształcie stożka. Działają na bardzo małym, ale precyzyjnym obszarze. Przy odpowiednim ułożeniu w połączeniu z siłą ucisku w określonym obszarze …

„Moim zdaniem każdy ma w głowie rodzaj spychacza, który uruchamia w wielkim stresie i może zepchnąć do głębokich rowów wykopanych na dnie świadomości wszystkie jego przyczyny. Pozbyć się ich. Zakopać. Tylko że te rowy sięgają do podświadomości i czasem, w snach, pogrzebane koszmary ożywają.” – Stephen King Czym jest stres? Stres jest fizjologiczną reakcją na …

Masz dobry plan treningowy. Ćwiczysz technicznie jak należy. Pozornie wszystko jest w porządku, ale jednak mięśnie nie wyglądają tak jak sobie tego życzysz i wcale nie są tak silne jak powinny być. A może Twoje mięśnie nie są aktywne? Dzisiaj opowiem Ci o pacjentce, której całą funkcję pośladka przejął mięsień czworogłowy uda. Najpierw trochę wstępu …

Zamrożony bark – zespół zamrożonego barku (ZZB) może być częstą przyczyną przewlekłego bólu barku. Dotyczy około 5% populacji, w tym głównie kobiet. Jest chorobą uleczalną, ale rekonwalescencja zajmuje długi czas, a sama choroba znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Tak mówi Internet. Jak sama nazwa wskazuje jest to zespół objawów, więc nie jeden. Często spotykamy się w …

Jaki był problem pacjentki? Przychodzę dzisiaj do was podzielić się przypadkiem gabinetowym, rodem z Sherlocka Holmesa. Pacjentka, z którą pracuję borykała się z zamrożonym barkiem prawym w zeszłym roku. Poznałyśmy się tuż przed tym jak pojechałam na kurs „Neurodiagnostyka i Terapia” w lipcu 2021 r. Kiedy się do mnie zgłosiła z masą badań i diagnozą …

Coraz więcej osób zgłasza się do fizjoterapeuty ze swoimi dolegliwościami bólowymi. Jednak nadal większość z nich ogranicza się do wizyt na temat bolesności pleców, kolan, barków itd. Bóle głowy są traktowane przez pacjentów jako coś kompletnie innego. A przecież głowa też może boleć. Taki stan rzeczy może być spowodowany tym, że uważamy głowę za coś …